Autrice del libro "Alchimia del Risveglio"
Creatrice del metodo "Alchimia del Risveglio"
Accompagno le persone nell’osservazione dei propri blocchi, automatismi ed emozioni.
Per attivare un processo di trasformazione profonda, risvegliare il potere interiore e arrivare alla piena realizzazione di sé.
Sono Letizia Perrone, autrice e creatrice del metodo "Alchimia del Risveglio.”
Un percorso di trasformazione profonda attraverso osservazione, consapevolezza e lavoro su di sé, per ritrovare chiarezza, direzione e potere interiore.
Il mio lavoro accompagna le persone nel loro percorso di crescita e consapevolezza attraverso strumenti di coaching olistico, mentoring e formazione.
Il mio lavoro nasce dal desiderio di contribuire a un maggiore equilibrio e benessere nella vita delle persone attraverso percorsi di trasformazione interiore.
Credo che il cambiamento autentico nasca dall’interno.
Attraverso il mio percorso personale di trasformazione ho compreso profondamente cosa significa attraversare e integrare un reale cambiamento interiore. Per questo ho scelto di mettere questa esperienza al servizio degli altri, affinché possa essere condivisa e trasmessa a chi è pronto a iniziare il proprio percorso.
Il mio percorso nasce dall’integrazione tra esperienza, formazione e lavoro sul campo.
Mi sono formata come coach, conseguendo una specializzazione in life coaching e Inner Game, e approfondendo strumenti di comunicazione e sviluppo personale come la PNL.
Sono iscritta all’associazione professionale di categoria A.Co.I. – Associazione Coaching Italia.
Svolgo attività di coaching, mentoring e percorsi di crescita personale, formandomi anche come operatrice olistica e Master Reiki.
Mi sono specializzata nella mindfulness, formandomi come teacher e trainer.
Ho maturato oltre vent’anni di esperienza come educatrice professionale e dirigente.
Parallelamente, collaboro come soccorritrice in emergenza sanitaria operando in ambulanza.
In precedenza ho collaborato con “Il Messaggero” come giornalista.
Il mio percorso formativo include studi in scienze dell’educazione, psicologia, sociologia e scienze della comunicazione.
Alchimia del Risveglio è un metodo esperienziale di
crescita personale e trasformazione interiore,
basato sul lavoro su di sé e su un approccio integrato al cambiamento.
È un’esperienza concreta che unisce dimensione interiore e
pratica quotidiana, rendendo il cambiamento reale,
applicabile e sostenibile nel tempo.
Il metodo integra tre pilastri che lavorano in sinergia,
creando un equilibrio tra consapevolezza, azione e presenza.
È rivolto a persone che si sentono bloccate, vivono in automatismi e percepiscono una profonda insoddisfazione interiore, anche quando nella vita tutto sembra andare avanti.
Persone che:
Il cambiamento avviene attraverso la disponibilità a mettersi in discussione, assumersi la responsabilità della propria vita e impegnarsi in modo attivo e costante nel lavoro su di sé.
Se ti riconosci in uno o più di questi profili, allora questo può essere il tuo punto di partenza.
Se ti riconosci in questi aspetti, questo percorso potrebbe non essere adatto a te in questo momento.
Coaching olistico — il potere del fare
Strumenti pratici basati su domande guida e consapevolezza attiva, che aiutano a faire chiarezza, definire obiettivi e attivare un cambiamento concreto.
Il lavoro è orientato all’azione e alla responsabilità personale, favorendo il riconoscimento di schemi ripetitivi e credenze limitanti che condizionano le scelte.
Alchimia trasformativa — il processo del cambiamento
Un lavoro su di sé basato su osservazione e consapevolezza, che permette di riconoscere, attraversare e integrare ombre, blocchi e dinamiche interiori.
È un processo di trasformazione profonda che nasce dall’esperienza e favorisce un cambiamento autentico e duraturo.
Mindfulness — il potere dell’essere
Una pratica di presenza che sviluppa la capacità di osservare sé stessi nel momento presente con lucidità.
Aiuta a ridurre la reattività e a sviluppare maggiore centratura, equilibrio e chiarezza interiore.
IN SINTESI
L’integrazione di questi tre pilastri accompagna la persona in un percorso di chiarezza, presenza e trasformazione interiore.
Un metodo che unisce azione, profondità e lucidità, favorendo un cambiamento reale e stabile nel tempo.
All’inizio la persona può sentirsi confusa, bloccata o disconnessa da sé stessa, spesso intrappolata in schemi ripetitivi e automatismi interiori.
Nel tempo sviluppa maggiore chiarezza su ciò che vive, su ciò che prova e sulla direzione che desidera per la propria vita.
Si passa da una modalità reattiva a una modalità più lucida e intenzionale, imparando a fare scelte invece di reagire automaticamente.
Questo permette di uscire da dinamiche ripetitive e sviluppare maggiore stabilità mentale ed emotiva.
La persona inizia a riconoscere e gestire meglio le proprie emozioni, senza esserne sopraffatta, sviluppando maggiore equilibrio interiore.
Le emozioni diventano uno strumento di comprensione e crescita.
Si sviluppa maggiore responsabilità verso la propria vita e maggiore capacità di orientarsi nelle scelte quotidiane con chiarezza.
Il cambiamento si riflette anche nelle relazioni e nel modo di vivere la realtà.
Nel tempo cresce il senso di direzione personale e autonomia interiore, con una maggiore centratura e stabilità.
Il mio compito è facilitare il processo, creando uno spazio sicuro e accogliente in cui la persona può osservare sé stessa e dare significato a ciò che sta vivendo.
Attraverso presenza, ascolto attivo, accoglienza ed empatia, sostengo il percorso di esplorazione interiore.
Non offro consigli né soluzioni preconfezionate, ma un percorso che favorisce chiarezza e autonomia nelle proprie scelte.
Nel mio ruolo accompagno il processo con rispetto, professionalità e attenzione ai tempi della persona, in una relazione paritaria, sostenendola nel ritrovare la propria direzione interiore.
Il coaching è un processo strutturato di evoluzione personale e professionale che si fonda su una relazione di partnership tra coach e cliente.
Non interviene sui contenuti della vita, ma sul modo in cui questi vengono osservati, interpretati e trasformati in scelte consapevoli.
Attraverso ascolto attivo, presenza e domande mirate, il coach facilita un processo di consapevolezza profonda che permette alla persona di acquisire lucidità su ciò che vive e su ciò che desidera davvero.
Il coach non fornisce soluzioni, consigli o indicazioni: il suo ruolo è attivare uno spazio di esplorazione in cui la persona possa riconoscere le proprie risorse e assumersi piena responsabilità delle proprie decisioni.
Il coaching agisce sul processo, non sulla narrazione della vita della persona.
Lavora per portare chiarezza dove c’è confusione e direzione dove c’è blocco.
Supporta la persona nel:
È un percorso che orienta il cambiamento verso una maggiore coerenza personale.
Il coaching non è una terapia e non interviene su disturbi psicologici, dinamiche cliniche o sofferenza emotiva strutturata.
Non lavora sul passato in chiave terapeutica e non si occupa di diagnosi o trattamento.
Il coaching e la psicologia si muovono su piani diversi.
La psicologia lavora sul disagio, sulle dinamiche profonde e sugli aspetti clinici della persona.
Il coaching lavora con persone che scelgono di evolvere, chiarire la propria direzione e migliorare la qualità delle proprie decisioni e risultati.
Sono due percorsi distinti, complementari ma non sovrapponibili.
Il coaching sostiene la persona nel:
Un percorso dedicato a chi desidera lavorare su un obiettivo specifico, superare un blocco, affrontare una scelta importante o sviluppare nuove strategie per il proprio benessere e la propria crescita personale. Attraverso strumenti di coaching, domande mirate e momenti di riflessione, la persona viene accompagnata a sviluppare maggiore chiarezza, consapevolezza e autonomia nel raggiungimento dei propri obiettivi. I percorsi vengono personalizzati in base alle esigenze e agli obiettivi della persona.
Un percorso di accompagnamento alla crescita e alla trasformazione interiore, dedicato a chi desidera conoscersi più profondamente, sviluppare maggiore consapevolezza e creare un cambiamento autentico nella propria vita. Attraverso uno spazio di ascolto, confronto e riflessione, la persona viene accompagnata in un cammino di scoperta delle proprie risorse, potenzialità e possibilità di evoluzione. Il percorso ha una durata di 10 mesi e prevede 20 incontri individuali, suddivisi in due incontri al mese.
Un percorso di accompagnamento alla crescita e alla trasformazione interiore rivolto a piccoli gruppi di tre persone accomunate da obiettivi, valori o tematiche di crescita simili. Attraverso il confronto, la condivisione e il sostegno reciproco, i partecipanti hanno l'opportunità di ampliare la propria consapevolezza, valorizzare le proprie risorse e sviluppare nuove prospettive di cambiamento. La forza della triade risiede nell'incontro tra esperienze diverse che, attraverso l'ascolto e il confronto autentico, diventano occasione di crescita personale ed evoluzione condivisa. Il percorso ha una durata di 10 mesi e prevede 20 incontri, suddivisi in due incontri al mese.
Percorsi formativi di gruppo in cui viene insegnato il metodo Alchimia del Risveglio, attraverso spiegazioni chiare, esercizi guidati e pratica esperienziale. La persona entra in contatto con strumenti concreti di crescita personale e sviluppa un proprio processo di consapevolezza e trasformazione interiore.
"Il percorso con Letizia mi ha aiutata a guardare alcune situazioni da una prospettiva diversa. Ho acquisito maggiore consapevolezza e oggi affronto le mie scelte con più serenità e fiducia."
"Mi sono sentita accolta, ascoltata e mai giudicata. Questo percorso mi ha permesso di riconoscere risorse che avevo dimenticato di possedere e di ritrovare maggiore fiducia in me stessa."
"Ogni incontro mi ha lasciato spunti concreti di riflessione e strumenti utili da applicare nella vita quotidiana. Un'esperienza che mi ha aiutato a fare chiarezza e a ritrovare direzione."
"In un momento particolarmente complesso della mia vita, questo percorso mi ha aiutata a fermarmi, ascoltarmi e comprendere meglio ciò di cui avevo davvero bisogno. Oggi mi sento più consapevole e centrata."
"Ho apprezzato l'approccio umano, autentico e personalizzato. Mi sono sentita accompagnata in un percorso di crescita che mi ha permesso di vedere nuove possibilità e valorizzare maggiormente me stessa."
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